갑자기 날카로운 통증이 어깨에 찾아왔다면?

어느 날 갑자기 평화로운 일상을 깨고 날카로운 통증이 찾아온다면 당황스럽기 마련인데요. 최근 무거운 물건을 들거나 특별히 다친 기억도 없는데, 특정 각도로 팔을 들기 어렵거나 잠에 들기 힘든 통증이 생긴다면 석회성 건염을 의심해 보는 것이 좋다고 해요, 그래서 오늘은 석회성건염에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.

 

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석회성건염은 힘줄에 석회가 쌓이면서 염증과 통증을 유발하는 질환으로, 주로 회전근개, 그중에서도 극상근에 잘 나타나는 편이라고 합니다. 단계는 크게 형성기, 휴식기, 흡수기로 나눠볼 수 있다고 해요.

 

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형성기

- 석회가 힘줄에 침착되기 시작하는 단계로, 통증은 거의 없거나 미미한 단계

 

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휴식기

- 석회가 침착된 상태를 유지하는 단계로, 역시 통증이 거의 없는 단계

 

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흡수기

- 석회를 이물질로 판단해 녹이는 과정에서 염증반응이 일어나 통증이 심하게 발생하는 단계

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정확한 발생 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 혈류 공급이 원활하지 않거나 힘줄이 퇴행적으로 약해지는 과정에서 칼슘이 서서히 침착되는 것으로 추정되고 있다고 합니다. 특히 약 40~60대 여성에게 자주 발생하며, 어깨를 과도하게 사용하는 습관이나 반복적인 미세 손상이 영향을 줄 수 있다고 하는데요. 또한 당뇨나 갑상선 기능 이상 등과 같은 전신 질환이 석회성건염의 위험을 높일 수 있는 요소로 꼽히기도 한다고 하니 참고해 주시길 바랍니다.

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석회성건염이 발생하게 되면 어깨에 갑작스럽게 심한 통증이 발생할 수 있다고 하는데요. 특히 밤에 통증이 심해져 수면에 방해가 되기도 하고요. 팔을 들어 올리는 동작이나 특정 각도로 움직일 때 통증이 더 심해지는 경향이 있다고 합니다. 그래서 머리를 감거나 옷을 입는 등 일상생활에 지장을 줄 수 있다고 해요. 증상이 급성으로 진행되면 통증 외에도 어깨가 붓거나 열감을 동반할 수 있으며, 만성적인 경우에는 운동 범위가 점차 제한되고, 어깨가 뻣뻣해지는 기분이 들 수도 있다고 하니 참고해 주시길 바랍니다.

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오늘은 갑작스럽게 찾아온 어깨 통증의 이유 중 하나인 석회성건염에 대해 알아보았는데요. 평소 스트레칭을 꾸준히 해주어 관절이 건강할 수 있게 노력해 보시길 바라며, 오늘의 이야기는 여기서 이만 마무리 짓도록 하겠습니다.