계단을 오르내리거나 앉았다 일어설 때 무릎이 유난히 묵직하게 느껴질 때가 있죠. 예전에는 아무렇지 않게 움직이던 동작들이 요즘은 조금씩 불편한 기분이 들기 하고요. 특히 무릎에 열감이 생기거나 붓기까지 생긴다면 관절염을 의심해 보는 것이 좋을 텐데요. 그럼 관절염이 찾아오면 왜 이런 증상들이 나타날까요? 궁금해하시는 분들이 많아 오늘은 이에 대해 자세히 알아보려고 합니다.
무릎 시큰 통증,
왜 발생하나요?
무릎에 통증이 생기는 이유는 퇴행성관절염으로 인해 관절을 보호하던 연골이 점점 닳고 약해지기 때문이라고 해요. 건강한 무릎은 뼈와 뼈 사이에 탄력 있는 연골이 쿠션처럼 충격을 흡수해 주지만, 나이가 들거나 무릎을 많이 사용하는 생활습관이 이어지면 이 연골이 점차 마모되기 시작한다고 해요. 이렇게 연골이 얇아지면 뼈끼리 직접 맞닿으며 마찰이 생기고, 그로 인해 통증이 발생하게 되는 것이라고 합니다.
또한 관절 내에서 마찰이 심해지면 염증이 생기고, 이 염증 반응이 통증을 더욱 심하게 만들기도 하는데요. 염증이 생길 때는 관절을 싸고 있는 활막이라는 조직이 부풀어 오르며 통증 물질을 만들어내는데, 이 물질이 신경을 자극해 욱신거리거나 시큰한 통증을 유발한다고 하니 참고해 주세요.
무릎이 붓고
열이나는 이유가 궁금해요
퇴행성 변화로 무릎 관절이 손상되면, 몸은 손상된 조직을 보호하고 회복하려는 반응으로 염증을 일으킵니다. 이때 관절을 둘러싸고 있는 활막이라는 조직이 활성화되면서 활액이라는 윤활액을 평소보다 더 많이 만들어내는데, 활액이 과도하게 쌓이면 관절 내부 압력이 높아지게 된다고 합니다. 이렇게 압력이 높아지면 관절 안쪽이 팽팽하게 느껴지면서 부종이 나타날 수 있다고 하고요.
염증이 심해지면 해당 부위로 혈류가 몰리면서 산소와 영양분을 공급하려고 하는데, 이 과정에서 조직 온도가 올라가면서 피부 표면이나 무릎 안쪽에서 열감이 생기는 것이라고 합니다. 이렇게 붓고 열이 나는 증상은 단순히 외부에서 보이는 현상이 아니라, 관절 내부에서 연골 손상과 마찰로 생긴 염증이 활발히 진행되고 있다는 신호라고 볼 수 있다고 하니 조심해 주세요.
오늘은 관절염이 나타날 때 다양한 증사잉 나타나는 이유에 대해 알아보았는데요.
혹시 무릎에 이상이 생긴다면 빠르게 명확한 원인을 찾아 해결해 보시길 바랍니다.
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